从台北北投到丽江古城：七日深度旅游攻略

本攻略专为从台北北投出发的旅行者设计，结合自然风光与人文体验，带您深入探索丽江古城的魅力。

一、行前准备

• 证件：确保护照、台胞证有效，并准备复印件备份。
• 交通：从台北松山或桃园机场飞往昆明长水机场，转乘国内航班或高铁至丽江（建议提前预订机票以获取优惠）。
• 住宿：推荐预订丽江古城内的特色客栈，体验纳西族建筑风格。
• 季节选择：春秋季（3-5月、9-11月）气候宜人，适合旅行。

二、七日行程规划

第一天：北投出发，抵达丽江

• 从北投乘坐捷运至台北机场，飞往丽江三义机场。
• 入住古城客栈，傍晚漫步四方街，适应高原气候。

第二天：丽江古城探索

• 上午参观木府、狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
• 下午逛忠义市场，体验当地生活，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉。
• 夜晚欣赏古城灯火，可选听纳西古乐演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山缆车票，游览蓝月谷、甘海子。
• 注意防寒防晒，携带氧气瓶以防高原反应。

第四天：束河古镇与白沙壁画

• 上午前往束河古镇，体验 quieter 的茶马古道氛围。
• 下午参观白沙古镇的纳西壁画，感受宗教艺术。

第五天：拉市海湿地与茶马古道

• 骑马重走茶马古道，拉市海观鸟或划船。
• 傍晚返回古城，品尝野生菌火锅。

第六天：黑龙潭公园与文化体验

• 清晨前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影。
• 下午学习纳西东巴文字或制作手工扎染。

第七天：返程准备

• 购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼，从丽江机场返回台北。

三、实用贴士

• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多补充水分。
• 文化尊重：古城内尊重纳西族习俗，不乱碰宗教物品。
• 预算建议：七日行程人均预算约新台币25,000-35,000元（含机票、住宿、餐饮）。

四、推荐美食与购物

• 美食：腊排骨火锅、酥油茶、纳西烤鱼。
• 购物：东巴纸坊文创、银器、民族刺绣。

这份攻略结合自然与文化，助您从台北北投轻松开启丽江之旅。旅途愉快